Adet Sancısına İyi Gelen Bitkiler
Günümüzde bazı kadınların tane sancısı çekmektedir. Bazıları sorunsuz hiç ağrı çekmeden bazıları ise, yoğun ağrı yaşamaktadır.
Adet sancının genetik olmakla beraber kadınların rahim kasılmalarının oldukça şiddetli ağrı çekmektedirler. Kadınlar için bu ağrı karabasan olmaktadır.
Adet sancıları denetim altına alınabiliyorsa başka jenokolojik belirtileri olmazsa jinokolojik doktoruna muayeneye gitmesine gerek yoktur. Yoğun ağrı çeken kadınların ilk öncelikle ağrı kesici kullanmalıdırlar. Jinokolojik hekim ağrı kesici ilaçlarını hastalarına önererek tedavi etmektedir. Şiddetli ağrıların devam edildiği sürece ağrı kesici ilaçlarınızı devam etmelisiniz. Ağrı kesicinin hiçbir faydasını görmezseniz eğer doktorunuz sizlere ikinci basamak, tedavisi doğum denetim haplarını önermektedirler. Tane dönemlerinizde dikkat etmeniz gereken ayaklarınızı sıcak tutmalısınız. Sebebi sıcak tutulmadığında ağrılar daha şiddetli olabiliyor. Son zamanlarda araştırmalara göre balık ve yumurta tüketildiğinde tane sancının hafifletildiği söyleniyor. Bununla beraber lifli besinler, tavuk, soya fasulyesi, süt, deniz mahsulleri, susam ve bunun gibi değeri yüksek besinler tüketildiğinde tane sancılarına iyi gelmektedir.
|