#1
|
|||
|
|||
7 Ot 7 Fayda
Yaz sıcaklarının bir anda bastırmasıyla beraber bünyemizdeki ve metabolizmamızdaki yavaşlama çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim değişimlerinin insan vucüduna olan etkisinin son radde önemli olduğunu, bu etkileri hafifletmek ve vücuttan su atılımını hızlandırmak için 7 farklı bitkiden yararlanılabileceğini belirtiyor. İşte, 7 farklı bitkinin kullanım amaçları… Biberiye Biberiye yapraklarının, yapılan deneysel çalışmalarda, pankreatik lipaz enzimini baskılayarak bağırsaklardan yağın emilmesini azalttığı ve dolayısıyla kilo almayı ve karaciğer yağlanmasını önleyebileceği bilinir. Ayrıca safra salgısını artırarak sindirimi, özellikle yağlı besinlerin sindirimini kolaylaştırır. Diğer taraftan, biberiye yapraklarının idrar söktürücü özelliği vücuttan ödemin sökülmesine yardımcı olur. Funda Funda yaprakları, idrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği bulunur. Kiraz sapı Kiraz sapı, idrar artırıcı özelliğinin yanı sıra varlıklı potasyum içeriği nedeniyle vücutta idrar ile atılan potasyum dengesinin bozulmasını önler. Isırgan Yeşil çay ve Mate İçinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinir. Kafein türevleri idrar artırıcı etkisi ile tekrar vücutta ödemin sökülmesine yardımcı olur. Yeşil çay ve mate bitkileri yağ yakıcı (lipolitik) ve glikojenolitik özelliktedir. Yağ yakıcı etkisi klinik çalışmalar ile de ortaya konulmuştur. Isırgan yaprakları da potasyum bakımından varlıklı bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Kekik Kekik uçucu yağının safra artırıcı etkisi bulunur. Dolayısıyla sindirimi kolaylaştırır. |