#1
|
|||
|
|||
![]()
Yazar Pollan çok sayıda diyetisyen, antropolog, doktor, hemşire, ebeveyn ve büyükanneyle konuştu ve yeni öneriler sundu
ABD’li yazar Michael Pollan, kitabı ‘Gıda Kuralları’nda ‘öze dönme’ çağrısı yapıyor. Çok sayıda diyetisyen, antropolog, doktor, hemşire, ebeveyn ve büyükanneyle konuşan yazar Michael Pollan beslenme alışkanlıklarını sonsuza dek değiştirebilecek “Gıda Kuralları”nı kaleme aldı... İşte yazardan 8 beslenme önerisi... ** Ekmek ne kadar beyazsa, ölümünüz o kadar yakındır. ** Sütün rengini değiştiren mısır gevreklerini yemeyin ** Büyük********n tanımadığı gıdaları satın almayın ** Acıktığınızda aş yiyin, sıkıldığınız vakit değil ** Tabağınız ne kadar renkliyse, o kadar sağlıklıdır ** İçindekiler listesi uzadıkça, ziyan artar ** Yemeğinizi tadını çıkarabilecek kadar yavaş yiyin ** Eninde sonunda çürüyeceği kati olan gıdaları tercih edin |
![]() |
Etiketler |
Çürüyeni, renklileri, seçin, yeyin |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|