Forum Alemi

SEO

vBulletin Search Engine Optimization

Geri Git   Forum Alemi > > >

Forum Ankara

  #1  
Alt 16.Temmuz.2019, 13:01
Berk12 Berk12 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
 
Üyelik tarihi: 11.Kasım.2015
Mesajlar:
Standart En SaĞlikli 60 Besİn Maddesİ

EN SAĞLIKLI 60 BESİN MADDESİ

BESİNLER NELERİ İÇERİYOR? NEYE YARIYOR?

ELMA=Pektin, Bioflanovoid, C vitamini.Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

ENGİNAR=Cynarin, bol miktarda B ve C vitaminiKan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor.

AVOKADO=Doymamış yağ asidiKalp ve kan dolaşımı için birebir. Kansere karşı koruyucu.

MUZ=Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum.Rahatlatıyor ve uyumaya yardımcı oluyor.

FASULYE=Demir, Kalsiyum, B ve C vitamini, Protein.Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor.

BROKOLİ=Magnezyum, A ve C vitamini, Potasyum.Kansere karşı koruyor, kasları güçlendiriyor.

ESMER BUĞDAY=Lysin, Lezithin.Beyni ve sinirleri besliyor, öğrenmeyi güçlendiriyor.

MANTAR=Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum.Kasları güçlendiriyor, saç ve tırnakları besliyor.

ACI MARUL=Yaşamsal önem taşıyan maddeler, Eser element, Potasyum, Fosfor.Yağ metabolizmasını düzenliyor, felç riskine karşı koruyor.

BEZELYE=Bitkisel protein, Magnezyum.Kolesterol düzeyini düşürüyor, bğırsak kanser riskni azaltıyor.

ÇİLEK=C vitamini, Kalsiyum, Potasyum.Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, metabolizmayı harekete geçiriyor.

REZENE=C vitamini, Uçucu yağlar, Demir, Potasyum, Kalsiyum.Öksürüğü önlüyor, vücuda oksijen alımını artırıyor.

KÜMES HAYVANLARI=Protein, Potasyum, Magnezyum, B vitamini, Çinko.Baş ağrısı sorununa karşı etkili, stresten arındırıyor.

GREYFURT=Folikasit, C vitamini.Kan basıncını azaltır, kan yapımını artırır.

YULAF=Karbonhidrat, Demir, Magnezyum, B vitamini.Enerji sağlıyor, kas kramplarını önlüyor, idrar söktürüyor.

KUŞBURNU=Likopen, C ve E vitamini, Demir.Soğuk algınlığı ve gribe karşı önleyici etkiye sahip.

RİNGA BALIĞI=Omega3 yağ asidi, Sodyum, Potasyum.Damar sertliğini ve yüksek tansiyonu önlüyor.

AHUDUDUC =vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Demir, Folikasit.Virüs ve bakterilere karşı koruyor, tümör oluşumuna engel oluyor.

MÜRVER=Potasyum, B1 vitamini, C vitamini.Terleten ve öksürüğü azaltan etkiye sahip. Kabızlığa iyi geliyor.

YOĞURT=Kalsiyum, Riboflavin, B12 vitamini.Bağırsak kanserine karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

FRENK ÜZÜMÜ=C vitamini, Niasin, Kalsiyum.Sinir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor.

PEYNİR=Protein, Sodyum, Potasyum, Kalsiyum.Kemikleri güçlendiriyor, sinirleri koruyor.

HAVUÇ=A vitamini, Selenyum.Sperm üretimini sağlıyor, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor.

PATATES=Mieraller, C vitamini, Bitkisel Protein, Potasyum.Kansere karşı koruyucu, vücudu toksinlerden arındırıyor.

KEFİR=Asit laktik, Asit laktik bakterileri.Bağırsak enfeksiyonuna, kabızlığa ve gaza iyi geliyor.

KİVİ=C vitamini, Karotionid, Flavonoid.Zayıflatıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

SARIMSAK=Quercetin, Ajoene ve Allisin.Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

SOM BALIĞI=Omega3 yağ asidi ve D vitamini.Kemikleri güçlendiriyor, meme kanseri riskini azaltıyor.

PIRASA=Allisin, Çinko, Manganez, Selenyum.Kan basıncını düşürüyor, kalbi ve damarları güçlendiriyor.

MERCİMEK=Çinko ve Aminoasit.Yorgunluğu gideriyor, strese karşı etkili

MISIR=Çinko, Magnezyum ve B vitamini.Stresle savaşıyor, bağırsak kanserini önlüyor.

USKUMRU=Omega3 yağ asidi, D, B6-B12 vitaminleri ve İyot.Kan basıncını düşürüyor, moral yükselten etkiye sahip

MANGO=A ve B vitamini, Çinko.Cinsel enerjiyi yükseltiyor,orgazm yeteneğini artırıyor.

DENİZ BİTKİLERİ=Omega3 yağ asidi, Pantothenik asit.Kolesterol düzeyini düşürüyor, kalp krizi riskini azaltıyor.

SİYAH TURP=C vitamini, Kalsiyum, Potasyum, Demir.Bağışıklık sistemini ve kan dolaşımını güçlendiriyor.

KAVUN=Mahnezyum, Potasyum ve Kalsiyum.Vücuttaki su düzeyini ayarlıyor, idrar oluşumunu artırıyor.

SÜT=Kalsiyum, D, A ve B2 vitaminleri.Kemik oluşumunu teşvik ediyor, bağırsak kanserine karşı koruyor.

PEYNİR SUYU=Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Laktik asit bakterileri.Sindirim sistemi şikayetleri ve mide yanmasına karşı iyi geliyor.

CEVİZ, FISTIK, FINDIK=B ve E vitamini, Çinko, Demir.Sakinleştiriyor, uyumayı sağlıyor, stresi azaltıyor.

ZEYTİNYAĞI=Doymamış yağ asidi, E vitamini.Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürüyor, hücreleri koruyor

PORTAKAL=B ve C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Selenyum.Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor.

PAPAYA=Karotinoid, Enzimler, C vitamini.Kalp hastalıklarını önlüyor, stresi azaltıyor

YEŞİL-KIRMIZI BİBER=Capsaicin, A ve C vitamini, Çinko.Baş ağrısı ve migrene karşı koruyucu etkiye sahip

ERİK=Potasyum, Demir, B vitamini.Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor, enerji veriyor.

KIRILMAMIŞ PİRİNÇ=Protein, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum.Mide anması ve gaza karşı etkili. Vücuttaki fazla suyu atıyor.

RAVENT=Magnezyum, Manganez, Kalsiyum, B vitamini.Sağlıklı kemiklerin oluşumuna katkıda bulunuyor.

DANA ETİ=Demir, Protein ve Potasyum.Soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşı iyileştirci etkiye sahip.

LAHANA TURŞUSU=Laktik asit bakterileri ve B12 vitamini.Tümör oluşumunu önlüyor.

KEREVİZ=Potasyum, Sodyum, Kalsiyum, Magnezyum.Kabızlık, mide ve bağırsak sorunlarına karşı etkili.

SHIITAKE MANTARI=Lentinan, D vitamini.Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kanser oluşumunu engelliyor.

SOYA=Yağ, E vitamini ve Protein.E vitamini hücreleri koruyor, kanser riskini azaltıyor.

ISPANAK=A vitamini, Folik asit, Magnezyum, E vitamini, Manganez. Sinirleri güçlendiriyor. Özellikle hamilelikte tavsiye ediliyor.

TOFU=Protein, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum.Metabolizmayı uyarıyor. Kemik yoğunluğu için önemli.

DOMATES=Likopen, Folikasit, Tyrosin.Likopen kansere karşı koruyor, folikasit hücre yapımını uyarıyor.

TON BALIĞI=Omega3 yağ asidi, D vitamini, Potasyum, İyot.Kolesterol düzeyini düşürüyor, sinir hücrelerini koruyor.

KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ ÇAVDAR=Magnezyum, Karbonhidrat, B vitamini.Enerji sağlıyor, stresi azaltıyor.

KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ BUĞDAY=B vitamini, Demir ve Magnezyum.Bacak kaslarındaki krampları yok ediyor. Uyku süresini azaltıyor.

KIRMIZI ÜZÜM=Phyto-östrojen, Potasyum, Kalsiyum.Yüksek tansiyona karşı iyi geliyor, trombozları önlüyor

BEYAZ-KIRMIZI LAHANA=C vitamini, az oranda B vitamini, Kalsiyum.Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, stres semptomlarıyla savaşıyor.

LİMON=C vitamini ve Glucarate.Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mide kanserini önlüyor.


not;alıntıdır.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
besİn, maddesİ, saĞlikli
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:24.


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
borsa online haber Eğitim Haber Spor Haberleri Spor Haberleri Tutku Haber Magazin Haberleri Haber Haber Kent Haber
antalya haber sex hikayeleri ----- vegasslot ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com tipobet
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara kızılay escort çankaya escort kızılay escort ankara eskort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort