Forum Alemi

SEO

vBulletin Search Engine Optimization

Geri Git   Forum Alemi > > >

Forum Ankara

  #1  
Alt 15.Temmuz.2019, 19:41
bydeva bydeva isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
 
Üyelik tarihi: 07.Kasım.2015
Mesajlar:
Standart Obeziteye karşı önlemler

Günlük yaşantımızdaki hatalı davranışların obeziteye neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar; alışverişe aç karnına çıkılmaması, yemek yerken gazete okunup televizyon seyredilmemesi gibi birçok konuda uyarıyor. Universal Kadıköy'den Diyetisyen Aslı Dağ, günlük yaşamdaki alışkanlıklar konusunda uyararak, şu önerilerde bulunuyor:

* Tok karnına alışveriş yapın.
* Sabah kalkınca ve her öğün öncesi 1 bardak su için.
* Yenilmemesi gereken besinleri evde bulundurmayın.
* Yemekte küçük, salatada büyük tabak kullanın.
* Yemeği küçük lokmalar halinde ve yavaş yavaş yiyin.
* Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın.
* Fiziksel aktiviteyi artırın. Kısa mesafede araba kullanmayın, otobüsten birkaç durak önce inin ve asansör yerine merdiveni tercih edin.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
karşı, obeziteye, önlemler
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:31.


Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
borsa online haber Eğitim Haber Spor Haberleri Spor Haberleri Tutku Haber Magazin Haberleri Haber Haber Kent Haber
antalya haber sex hikayeleri ----- vegasslot ikili opsiyon bahis vegasslotyeniadresi.com vegasslotadresi.com vegasslotcanli.com getirbett.com getirbetgir.com tipobet
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara kızılay escort çankaya escort kızılay escort ankara eskort ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort